课间延长五分钟，跑操成为习惯，心理辅导室的门不再紧闭……在云霄县，一场聚焦青少年心理健康的“心心点灯”行动，正悄然改变着校园的模样。7万多名师生，正在成为“健康第一”理念的受益者。

“心理健康不是‘软指标’，而是育人的硬任务。”这是云霄县教育系统上下的共识。该县把心理健康摆在与学科教学同等重要的位置。

县里专题召开“心心点灯”行动工作推进会，把关爱青少年生命健康摆在教育发展的首要位置。各学校定期开展心理健康工作交流研讨，从校长到班主任，从专职心理教师到学科教师、驻校社工，层层压实责任。一位乡镇中学校长坦言：“以前觉得心理课可有可无，现在明白，孩子心里有事，书是读不进去的。”

在云霄，心理健康教育不是孤立的“一堂课”，而是融入了五育的每一个环节。

体育强身，每天综合体育活动2小时雷打不动；美育润心，非遗文化进课堂，让孩子们在乡土传承中找到归属感；劳育磨志，劳动实践基地里，学生学会了坚持与合作。一位六年级学生告诉笔者：“以前对跑步没什么兴趣，现在出了一身汗，心情真的会变好。”

“健康第一”正在从口号变成习惯，从“要我锻炼”转向“我要健康”。

走进云霄任何一所学校的心理辅导室，都能看到一本本“一生一策”心理健康档案。这是每一位学生的“心理身份证”，动态记录、及时更新，确保早发现、早干预、早守护。

“彩虹驿站”是当地叫得响的心理健康品牌。常态化入校培训、心理健康示范课观摩、教师评课议课……专业引领让“全员育心”成为可能。班主任是“前哨”，心理教师是“后盾”，宿管、心理委员也加入协同排查的队伍，织密了一张没有死角的心理危机防控网。

“以前孩子有心事不知道找谁说，现在每个班都有心理委员，辅导室随时开放，他愿意开口了。”一位家长感慨。

心理健康不能只靠学校“单打独斗”。云霄建立了“家—校—医”三位一体的监测管理体系，教育部门联合彩虹团队，形成了“预防—筛查—干预—转介”的完整闭环。

信息互通、资源共享、责任共担——特殊学生情况互明，危机时刻互帮。从“被动等待”学生上门，到“主动延伸”到家庭、社区，心理健康服务实现了“无缝衔接”。

下一步，云霄将持续夯实组织、制度、队伍三项基础，实施心理健康教育、监测预警、咨询服务、干预转介和主题活动五项举措，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。

当课间延长五分钟，当心理健康被真正重视，当跑操成为习惯，当眼保健操不再敷衍——我们看到，“健康第一”的理念，正在这里从文件走向现实，从口号变成信仰。

守护7万多名师生的身心健康，云霄，正在用心答卷。